Pohon kelapa memiliki sejuta manfaat bagi manusia karena setiap bagiannya, mulai dari akar, batang, daun dan buah memiliki beragam manfaat. Nah, air kelapa adalah salah satunya nih, Sahabat Luxola. Saat berbuka tiba, masing-masing orang memiliki minuman wajib yang harus ada di setiap buka puasa. Air kelapa ini sangat pas kalau disantap saat berbuka puasa, bisa menghilangkan rasa dahaga kamu setelah seharian berpuasa. Selain menyegarkan, air kelapa muda juga banyak khasiatnya lho, Sahabat Luxola. Nggak percaya? Yuk, langsung disimak!
Mengganti cairan yang hilang selama bulan puasa
Beberapa pakar di Indonesia menyarankan dengan meminum air kelapa muda karena dapat menggantilkan cairan yang hilang akibat berpuasa selama 14 jam. Air kelapa muda mengandung elektrolit seperti kalium, magnesium, kalsium dan natrium yang komposisinya hampir sama dengan tubuh manusia. Kandungan yang tak kalah penting adalah memiliki kadar air sebesar 94,99% yang dapat mengembalikan kesegaran tubuh. Selain itu berbagai merek minuman yang dijual dipasaran memiliki komposisi air kelapa muda. Jadi tidak diragukan lagi kan, Sahabat Luxola ?
Mengatasi asam lambung
Meningkatkan metabolisme tubuh
Air kelapa muda memiliki peran penting dalam membawa oksigen dan nutrisi ke sel-sel darah untuk membuat tubuh kembali segar. Air kelapa muda juga dipercaya dapat memperlancar pencernaan karena mengandung asam folat, fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, RNA polimerase. Belum lagi manfaat lainnya dapat mengontrol kadar gula darah seseorang karena tidak dipungkiri, saat berbuka tiba, kita akan memilih makanan-makanan manis terlebih dahulu. Jadi, sehat banget kan minum air kelapa muda Sahabat Luxola, badan menjadi segar, pencernaan lancar, dapat mengontrol gula darah dan hari-harimu akan terlihat lebih semangat.
Leave a Reply